Díky za zpětnou vazbu, vážím si toho. Zvládání závislostí je opravdu hodně těžké a představa, že závislost dokážeme nahradit "prázdnotou" abstinence, mi přijde naivní. Proto se mi opravdu líbí, když si člověk najde mechanismus spojený s péčí a sebe sama a skutečným laskavým přijetím svého já. Zní to jako klišé, ale teprve ve chvíli, kdy sami uznáme, že člověka jako jsme my, stojí za to uzdravit, opravit a milovat, můžeme si dovolit přestat se rozbíjet a nenávidět.
Jo, k tomu rozbitému vnitřnímu dítěti a nutnosti sebepéče jsem právě došla taky. Závislosti + bad habits jsem začala chápat jako sebepoškozování... Každopádně ještě jednou děkuji za další podněty :)
Vynikající téma, Karle, díky!
Uf, čtu vás poprvé a hned o tématech, které momentálně hodně řeším. I já jsem došla k tomu, že závislost je jen zvládací mechanismus pro chvíle, kdy něco nezvládáme. A že nestačí závislost potlačit, ale najít si lepší, pozitivnější mechanismy. Vypisuju se z toho tady: https://www.tumblr.com/lennytichykoutek/716755121657266176/bad-habits-doomscrolling?source=share
Díky za newsletter!
Díky za zpětnou vazbu, vážím si toho. Zvládání závislostí je opravdu hodně těžké a představa, že závislost dokážeme nahradit "prázdnotou" abstinence, mi přijde naivní. Proto se mi opravdu líbí, když si člověk najde mechanismus spojený s péčí a sebe sama a skutečným laskavým přijetím svého já. Zní to jako klišé, ale teprve ve chvíli, kdy sami uznáme, že člověka jako jsme my, stojí za to uzdravit, opravit a milovat, můžeme si dovolit přestat se rozbíjet a nenávidět.
Jo, k tomu rozbitému vnitřnímu dítěti a nutnosti sebepéče jsem právě došla taky. Závislosti + bad habits jsem začala chápat jako sebepoškozování... Každopádně ještě jednou děkuji za další podněty :)
Karle díky za tenhle newsletter. Hodně zajímavé čtení... k zamyšlení se, nad vnitřními démony, které si sebou asi každý tak nějak nosíme.
Díky, Martine, myslím, že všímavost namířená dovnitř a empatie k druhým mohou zlepšit tenhle svět nebo aspoň to, jak ho prožíváme.