Běžím dokud můžu

Simulace bez simulátoru, biomechanická zátěž, kadence, ready na maraton, alkohol a demence

Newsletter Běžím, dokud můžu

Nov 7 • 

Karel Holub ⛩

2

October 2025

(ne)živá kombucha, superboty ničí nohy (?), černý rybíz, virtuální chřipka, fotbal omlazuje

Newsletter Běžím, dokud můžu

Oct 31 • 

Karel Holub ⛩

4

Sacharidy před závodem, tuhé nohy, kalorický limit, vyšší VO2max, moc vody

Newsletter Běžím, dokud můžu

Oct 24 • 

Karel Holub ⛩

7

Kolik opravdu sníme, vodíková voda, soda

Newsletter Běžím, dokud můžu

Oct 17 • 

Karel Holub ⛩

2

Léčba achilovky zátěží, tuk nebo cukr, nemoci a peníze, půst s jídlem

Newsletter Běžím, dokud můžu

Oct 10 • 

Karel Holub ⛩

3

HIIT a VO2max, opilé opice, Kubios HRV, rakovina u mladých, školní obědy

Newsletter Běžím, dokud můžu

Oct 3 • 

Karel Holub ⛩

4

September 2025

Rostlinný protein, Urolithin A, kolena a výživa, GDF15, vege a rak

Newsletter Běžím, dokud můžu

Sep 26 • 

Karel Holub ⛩

6

1

Posedlost proteinem, proč nemládneme, wellness mumbo-jumbo, běžecká ekonomika, vytrvalci s D1

Newsletter Běžím, dokud můžu

Sep 5 • 

Karel Holub ⛩

9

August 2025

Doplnit cukry, cukry a dehydratace, hodinky a VO2max, placebo, palivo pro imunitu

Newsletter Běžím, dokud můžu

Aug 29 • 

Karel Holub ⛩

5

3

Maraton jednoduše, stres a neuroplasticita, fit vs váha, tetování z doby železné

Newsletter Běžím, dokud můžu

Aug 22 • 

Karel Holub ⛩

7

Aktivita a mozek, kreatin a GAA, doplňky s účinkem

Newsletter Běžím, dokud můžu

Aug 15 • 

Karel Holub ⛩

8

CO2, cyklistika pro běžce, jak číst studie, měření kortizolu

Newsletter Běžím, dokud můžu

Aug 8 • 

Karel Holub ⛩

2

1