Běžím dokud můžu
Subscribe
Sign in
Home
Podcast
Archive
About
New
Top
Discussion
Kalorická restrikce a časově omezené stravování, spánek a stres, paradox BMI
Newsletter Běžím, dokud můžu
Sep 29
•
Karel Holub ⛩
1
Share this post
Kalorická restrikce a časově omezené stravování, spánek a stres, paradox BMI
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
Dieta pro mozek, kofein a spánek, dusičnany, maltodextrin a střeva, Epix Pro
Newsletter Běžím, dokud můžu
Sep 22
•
Karel Holub ⛩
2
Share this post
Dieta pro mozek, kofein a spánek, dusičnany, maltodextrin a střeva, Epix Pro
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
2
Narcismus a konspirace, cvičení proti Alzheimeru, spánek po porodu, otrávená řeka a ionty
Newsletter Běžím, dokud můžu
Sep 15
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Narcismus a konspirace, cvičení proti Alzheimeru, spánek po porodu, otrávená řeka a ionty
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
Twirun, taurin, VO2max z tepovky, červené maso, kakao
Newsletter Běžím, dokud můžu
Sep 8
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Twirun, taurin, VO2max z tepovky, červené maso, kakao
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
Svaly z kola, studený krk, mayský kalendář, syndrom Alenky v říši divů, čepice, imunoterapie
Newsletter Běžím, dokud můžu
Sep 1
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Svaly z kola, studený krk, mayský kalendář, syndrom Alenky v říši divů, čepice, imunoterapie
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
1
August 2023
Dovolená na severu, trénink mitochondrií, trochu toxické brambory, 💩podle tabulek, pohyb v nemocnici
Newsletter Běžím, dokud můžu
Aug 25
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Dovolená na severu, trénink mitochondrií, trochu toxické brambory, 💩podle tabulek, pohyb v nemocnici
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
1
S čárkou je to lepší, kolagen a C, efektivita a nesmrtelnost, únava a co s ní
Newsletter Běžím, dokud můžu
Aug 18
•
Karel Holub ⛩
5
Share this post
S čárkou je to lepší, kolagen a C, efektivita a nesmrtelnost, únava a co s ní
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
Alergie na pivo, cena za jídlo, náhrada za běhání, DOMS, alkohol a srdce, low carb svaly nezvětší
Newsletter Běžím dokud můžu
Aug 11
•
Karel Holub ⛩
6
Share this post
Alergie na pivo, cena za jídlo, náhrada za běhání, DOMS, alkohol a srdce, low carb svaly nezvětší
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
4
Jak často jíst, hype kolem dlouhověkosti, denní spánek, mitochondrie, aromaterapie
Newsletter Běžím dokud můžu
Aug 4
•
Karel Holub ⛩
9
Share this post
Jak často jíst, hype kolem dlouhověkosti, denní spánek, mitochondrie, aromaterapie
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
3
July 2023
Nejdřív zeleninu, strava pro zdravé srdce, D a demence, šméčkové doplňky, soda, baňkování a kdo vydrží víc
Newsletter Běžím dokud můžu
Jul 28
•
Karel Holub ⛩
3
Share this post
Nejdřív zeleninu, strava pro zdravé srdce, D a demence, šméčkové doplňky, soda, baňkování a kdo vydrží víc
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
Běhání v Jeseníkách, 10L700, tréninkové kempy, kolagen a šlachy, mitochondrie a hypoxie, dechová cvičení a oxidativní stres
Newsletter Běžím dokud můžu
Jul 21
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Běhání v Jeseníkách, 10L700, tréninkové kempy, kolagen a šlachy, mitochondrie a hypoxie, dechová cvičení a oxidativní stres
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
Paradox poznání, keto a cyklo, sacharidy, krátkodobý trénink, nedostatek energie
Newsletter Běžím dokud můžu
Jul 14
•
Karel Holub ⛩
2
Share this post
Paradox poznání, keto a cyklo, sacharidy, krátkodobý trénink, nedostatek energie
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Notes
Other
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts
