Běžím dokud můžu
Subscribe
Sign in
Home
Podcast
Archive
About
New
Top
Discussion
Tapering, laktát a mozek, kreatin a spánek, SuperComp Elite v4
Newsletter Běžím, dokud můžu
11 hrs ago
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Tapering, laktát a mozek, kreatin a spánek, SuperComp Elite v4
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
Ultra jídlo, Maurten soda, Cooper a 12 minut utrpení
Newsletter Běžím, dokud můžu
Mar 15
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Ultra jídlo, Maurten soda, Cooper a 12 minut utrpení
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
1
Mikroplasty, biomechanika a ekonomika běhu, paracetamol a výkon
Newsletter Běžím, dokud můžu
Mar 8
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Mikroplasty, biomechanika a ekonomika běhu, paracetamol a výkon
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
Pasta e fagioli, zánět achilovky, pohyb proti depresi, akční videohry
Newsletter Běžím, dokud můžu
Mar 4
•
Karel Holub ⛩
2
Share this post
Pasta e fagioli, zánět achilovky, pohyb proti depresi, akční videohry
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
February 2024
Vnímané úsilí, Tai Chi, svaly a jaterní tuk, podprsenky
Newsletter Běžím, dokud můžu
Feb 23
•
Karel Holub ⛩
1
Share this post
Vnímané úsilí, Tai Chi, svaly a jaterní tuk, podprsenky
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
Xylitol proti kazu, tempo tréninku a závodu, životní styl a kognice, dietní intervence a imunita
Newsletter Běžím, dokud můžu
Feb 16
•
Karel Holub ⛩
1
Share this post
Xylitol proti kazu, tempo tréninku a závodu, životní styl a kognice, dietní intervence a imunita
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
Mladý stařík, bloody long run, statiny a cukrovka, happy achilovka, špagetový nášup, z nuly na sto
Newsletter Běžím, dokud můžu
Feb 12
•
Karel Holub ⛩
2
Share this post
Mladý stařík, bloody long run, statiny a cukrovka, happy achilovka, špagetový nášup, z nuly na sto
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
Zóny, bílkoviny, nutrienty a mozek, návykové potraviny
Newsletter Běžím, dokud můžu
Feb 2
•
Karel Holub ⛩
5
Share this post
Zóny, bílkoviny, nutrienty a mozek, návykové potraviny
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
January 2024
Cukerné alkoholy, reverzní kauzalita, bazální metabolismus, časově omezené stravování a výkon
Newsletter Běžím, dokud můžu
Jan 26
•
Karel Holub ⛩
Share this post
Cukerné alkoholy, reverzní kauzalita, bazální metabolismus, časově omezené stravování a výkon
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
CZ Podcast, mění kofein mozek, vliv alkoholu na spánek, omega a mozek
Newsletter Běžím, dokud můžu
Jan 19
•
Karel Holub ⛩
4
Share this post
CZ Podcast, mění kofein mozek, vliv alkoholu na spánek, omega a mozek
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
3
Podle plánu, kdy večeřet, vejce ano/ne, running power, věk podle fotek
Newsletter Běžím, dokud můžu
Jan 12
•
Karel Holub ⛩
2
Share this post
Podle plánu, kdy večeřet, vejce ano/ne, running power, věk podle fotek
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
Living Proof Challenge, domnělá délka spánku, kompresky, cvičení a hubnutí, sezonní afektivní porucha, pesticidy
Newsletter Běžím, dokud můžu
Jan 5
•
Karel Holub ⛩
1
Share this post
Living Proof Challenge, domnělá délka spánku, kompresky, cvičení a hubnutí, sezonní afektivní porucha, pesticidy
karelholub.substack.com
Copy link
Facebook
Email
Note
Other
This site requires JavaScript to run correctly. Please
turn on JavaScript
or unblock scripts